Děti obézních žen mají také problémy s nadváhou!

59

Vysoké BMI před těhotenstvím vede k celoživotnímu metabolickým problémům dětí …

Většina mladých žen má strach, že po porodu se už jejich tělo nedostane do původní formy a jen velmi těžko budou shazovat maminkovské kila. Nicméně o své BMI bychom se měli starat nejen po porodu, ale i před otěhotněním, neboť můžeme ovlivnit celoživotní zdraví svých dětí.

Tlustá matka, tučné dítě?

To, že BMI je důležitým rizikovým faktorem některých závažných onemocnění je známé....

Read more

Čekáte miminko? Pište si deník!

58

Těhotenství je pro ženu vzrušujícím obdobím. Zda čeká své první, druhé nebo další miminko v pořadí, každé těhotenství je jiné, protkáno různými pocity, zážitky, radostmi i starostmi. No i když se devět měsíců zdá zpočátku jako velmi dlouhá doba, nakonec i tak budoucí maminka zjistí, že to uletělo jako voda a zůstanou jen vzpomínky. A i ty časem vyblednou. Pamatujete si na své pocity, když jste zjistili, že ve vašem bříšku roste nový život? Vzpomenete si na první...

Read more

Detoxikaci orgamismu a prevence zdraví

antioxidanty

Pro každého člověka je důležité, aby si zachovával dobrý zdravotní stav co nejdéle. Možnosti pro zachování zdraví jsou již dány, stačí, když budeme dodržovat a vezmeme na vědomí několik základních doporučení. Velmi důležité je, abychom zajistili dostatečný přísun vitaminů a minerálních látek, včetně antioxidantů do organismu den co den. Antioxidanty totiž během konzumace jídel zachycují volné radikály. Volné radikály by škodily našemu organismu, prostřednictvím...

Read more

Čekáte miminko? 11 vitamínů a minerálů, na které nezapomínejte

57

Vitamíny v těhotenství – které hlavně a kde je najít?

Vitamíny a minerály by měly být součástí stravy každé ženy, ale v těhotenství jsou pro nás zvlášť důležité. Všechny přece chceme, aby naše děťátko dostalo hlavně to, co potřebuje pro svůj zdravý vývoj. Které vitamíny a minerály jsou tedy klíčové?

Výživa budoucí maminky by měla obsahovat pestré potraviny s dostatkem bílkovin, sacharidů, tuků, vitamínů a minerálů. Ty poslední jmenované však většinou ve stravě...

Read more

Dejte pokožce, co potřebuje i v těhotenství!

56

Tělo budoucí maminky podléhá velkému počtu změn a ty neobejdou ani pokožku. No nedá se říci, že by se pokožka těhotných žen měnila podle univerzálních pravidel. Naopak, některé ženy se mohou v těhotenství těšit z krásné a zářivé pleti, jiné trápí nepěkné vyrážky y nečistoty a nejednou se objevují i pigmentové skvrny. Na co se připravit a co dělat, aby naše pleť zůstala krásná a zdravá?

Dejte  pokožce, co potřebuje

Pokud jste před těhotenstvím byli zvyklá...

Read more

Rozkvěťte do krásy

20

Není nad půvab nevěsty, podtržený křehkou krásou květin. Svatební agentura Lovely Day, zná množství nejrozmanitějších způsobů, jak právě prostřednictvím květů zvýraznit váš temperament. Svébytný, nezaměnitelný.

Jaké květiny se vám líbí? Voňavé orchideje, tradiční růže, působivé kosatce či nevinné lilie? Chcete, aby Vás po obřadu družičky zasypaly barevným květinovým deštěm? Stačí říct. Lovely Day ví, jak tyto voňavé skvosty vhodně zakomponovat do celkového...

Read more

Sako moderní i tradiční

Pánská saka patří mezi oblečení, které se primárně obléká, pokud míříte na společensky významnou událost, nebo do práce na formální schůzky a důležitá obchodní jednání. Ovšem dnes je již patrná snaha současných moderních mužů oblékat se hezky a pohodlně nejen při formálních příležitostech, ale i na běžné nošení. Pánská saka se pomalu, ale jistě dostávají do popředí zájmu českých mužů a slaví svůj návrat. A není divu. Jde o velice slušivý a elegantní svršek,...

Read more

Dá se vzpamatovat z potratu? Tolik zklamáni a přece neztratit naději?

55

Dnešní téma nebude skutečně jednoduché. Každá žena se s ní vypořádává podle vlastního uvážení a pocitů. Přijít o miminko, to je snad noční můra každé z nás. A je přitom úplně jedno, jestli je to vaše první očekávané, nebo jste s manželem pracovali na dalším sourozenci. Vždy se nepříjemně dotkne celé rodinky, ale nejhorší to snášejí ty, které byly s novým životem v nejužším kontaktu. Najít sílu, posbírat se a jít dál, to vyžaduje mnoho úsilí. Po každé bouřce však...

Read more

Čekáte miminko? 6 úžasných věcí, které se dějí pouze během těhotenství

54

Období těhotenství a zrod nového života je největším zázrakem matky přírody vůbec – o tom není pochyb. Víte ale, jaké úžasné věci se při tom dějí v našem těle? Těhotenství je určitě velmi specifickým obdobím pro každou ženu. Velmi mnoho se toho mění, nejen po tělesné ale i po psychické stránce.

Přestože na povrchu vidíme většinou rostoucí bříško a prsa, možná nás trápí nějaké ty nevolnosti či únava, v našem těle se během těhotenství odehrávají úžasné procesy, o...

Read more

Cvičení během těhotenství posiluje i srdce děťátka!

53

Fyzicky aktivní maminky dávají dětem do vínku zdravé srdce …

Již delší dobu lékaři doporučují těhotným ženám, aby zůstali fit i během těhotenství, to znamená, aby nezanevřeli zcela na zdravý životní styl, ani pokud jde o sport. Samozřejmě, ne všechny sporty jsou v těhotenství vhodné a jiná kritéria platí pro ženy, které mají rizikové těhotenství jako ty, které problémy nemají. V každém případě, zůstat fit během těhotenství, cvičit těhotenské cvičení – ať...

Read more