Dlouhodobé formy antikoncepce jsou prý spolehlivější než pilulky!

63

U žen spoléhajících se na tabletky, náplasti a vaginální kroužky je až 20 ráz vyšší pravděpodobnost selhání antikoncepce jako u těch, které využívají nitroděložní tělíska, hormonální injekce či implantáty pod kůží.

Rozsáhlý průzkum antikoncepčních prostředků ukázal, že krátkodobé formy jako antikoncepční pilulky či náplasti a vaginální kroužky jsou mnohem méně spolehlivé jako dlouhodobé – například nitroděložní tělísko, hormonální injekce zda implantát pod kůží....

Read more

Dítě dříve, či později? Být starší prvorodičky má i své výhody!

62

Poslední desetiletí znamenalo prudké změny ve statistikách o věku prvorodiček. Pokud se podíváme na začátek minulého století, téměř pravidlem byly šestnáct až osmnáctiletá matky. Postupně se jejich věk zvyšoval a při našich mamách se už pohyboval do dvaceti tří let. Následné desetiletka znamenaly menší výkyvy, pak však přišlo milénium as tím nečekaný hit žen, které se pro první dítě rozhodnou až pár let po překročení třicítky. Rozhled a nalezení priorit

I ve...

Read more

Deprese během těhotenství ohrožuje plod!

16

Koktejl hormonů, který dostávají plody z těla depresivních matek, může hrát důležitou roli ve vývoji mozku ještě nenarozených dětí. A čím těžší depresivní stav, tím hůře. Vyšší úroveň deprese u žen během těhotenství souvisí s vyšší úrovní stresových hormonů v těle jejich dětí při narození. Také však i s jinými neurologickými rozdíly a rozdíly v chování – zjistila to studie vědců z University of Michigan.

Dvě možnosti

„Jsou dvě možnosti: a sice, že jsou...

Read more

Dilema: Co s domácím mazlíčkem, když čekáte děťátko?

61

I když to zní možná pro někoho zvláštní, zvířátka nahrazují na určitou dobu mnohým párům děťátko. Stávají se členy rodiny, třeba se o ně starat a řešit s ním některé podobné problémy jako s mrňousů. Navíc si na nich jakoby vyzkoušejí, jak budou reagovat oba při příjezdu jejich potomka. Jenže pak přijde ten čas a oba začnou řešit dilema, co udělají s domácím mazlíčkem. Patří i oni do domácnosti s malými dětmi nebo ne?

Začněte je cvičit

Tento problém vám...

Read more

Děti mají rádi to, co jsme jedly v těhotenství!

60

Ženy, které během těhotenství konzumují pestrou stravu, pravděpodobně neporodí vybíraví jedlíka. Díky dlouholetým výzkumem je již známo, že děti mají rády chutě a vůně, jimž jsou vystaveny v prvních měsících života. Vědci však tvrdí, že je může ovlivnit i strava, kterou jejich matky přijímají v prenatálním období.

Co chutná vám, bude chutnat i vašim dětem?

Během těhotenství je děloha poměrně propustná a jistá část z toho, co matka přijímá, směřuje k plodu právě...

Read more

Děti obézních žen mají také problémy s nadváhou!

59

Vysoké BMI před těhotenstvím vede k celoživotnímu metabolickým problémům dětí …

Většina mladých žen má strach, že po porodu se už jejich tělo nedostane do původní formy a jen velmi těžko budou shazovat maminkovské kila. Nicméně o své BMI bychom se měli starat nejen po porodu, ale i před otěhotněním, neboť můžeme ovlivnit celoživotní zdraví svých dětí.

Tlustá matka, tučné dítě?

To, že BMI je důležitým rizikovým faktorem některých závažných onemocnění je známé....

Read more

Čekáte miminko? Pište si deník!

58

Těhotenství je pro ženu vzrušujícím obdobím. Zda čeká své první, druhé nebo další miminko v pořadí, každé těhotenství je jiné, protkáno různými pocity, zážitky, radostmi i starostmi. No i když se devět měsíců zdá zpočátku jako velmi dlouhá doba, nakonec i tak budoucí maminka zjistí, že to uletělo jako voda a zůstanou jen vzpomínky. A i ty časem vyblednou. Pamatujete si na své pocity, když jste zjistili, že ve vašem bříšku roste nový život? Vzpomenete si na první...

Read more

Detoxikaci orgamismu a prevence zdraví

antioxidanty

Pro každého člověka je důležité, aby si zachovával dobrý zdravotní stav co nejdéle. Možnosti pro zachování zdraví jsou již dány, stačí, když budeme dodržovat a vezmeme na vědomí několik základních doporučení. Velmi důležité je, abychom zajistili dostatečný přísun vitaminů a minerálních látek, včetně antioxidantů do organismu den co den. Antioxidanty totiž během konzumace jídel zachycují volné radikály. Volné radikály by škodily našemu organismu, prostřednictvím...

Read more

Čekáte miminko? 11 vitamínů a minerálů, na které nezapomínejte

57

Vitamíny v těhotenství – které hlavně a kde je najít?

Vitamíny a minerály by měly být součástí stravy každé ženy, ale v těhotenství jsou pro nás zvlášť důležité. Všechny přece chceme, aby naše děťátko dostalo hlavně to, co potřebuje pro svůj zdravý vývoj. Které vitamíny a minerály jsou tedy klíčové?

Výživa budoucí maminky by měla obsahovat pestré potraviny s dostatkem bílkovin, sacharidů, tuků, vitamínů a minerálů. Ty poslední jmenované však většinou ve stravě...

Read more

Dejte pokožce, co potřebuje i v těhotenství!

56

Tělo budoucí maminky podléhá velkému počtu změn a ty neobejdou ani pokožku. No nedá se říci, že by se pokožka těhotných žen měnila podle univerzálních pravidel. Naopak, některé ženy se mohou v těhotenství těšit z krásné a zářivé pleti, jiné trápí nepěkné vyrážky y nečistoty a nejednou se objevují i pigmentové skvrny. Na co se připravit a co dělat, aby naše pleť zůstala krásná a zdravá?

Dejte  pokožce, co potřebuje

Pokud jste před těhotenstvím byli zvyklá...

Read more